Votre paiement est confirmé.

Votre PDF complet est envoyé à l’adresse e-mail utilisée lors de votre achat.

1. Retrouvez votre programme

Ouvrez « Back to Training : votre programme et votre suivi », envoyé par contact@arthurberna.fr, puis enregistrez votre PDF. Vérifiez aussi vos indésirables. Si le message reste introuvable après quelques minutes, écrivez à Arthur.

2. Préparez votre démarrage

Consultez les pages 2 à 6 et envoyez votre questionnaire de départ sur WhatsApp. Vous conviendrez ensemble de votre niveau et de la date de début des huit semaines de suivi.

3. Avancez à votre rythme

Prévoyez trois créneaux par semaine et envoyez votre bilan chaque fin de semaine, même si tout n’est pas terminé.

Réponse sous 24 h du lundi au samedi ; le dimanche n’est pas compté dans ce délai.